Fryst bräserad abalon med nudlar näring, hälsa och snabbhet, beredda rätter
Drag
1. Välj de finaste ingredienserna
- Abalone är en traditionell och värdefull kinesisk ingrediens som rankas bland de fyra bästa skaldjuren. Den är rik på näring, rik på olika aminosyror, vitaminer och spårelement. Råvarorna från Abalone kommer från "Captain Jiang" ekologisk jordbruksbas, nyfångad. Efter att ha kokt noggrant, smakar det läckert.
- Frysta nudlar är en delikatess där huvudingrediensen är vetemjöl. Vetemjöl bearbetas i nudlar, kokt, långsamt kyls och läggs i plastpåsar för frysning. Människor kan konsumera det enkelt och nudlarna kan hålla sin ursprungliga smak, lätt att laga mat och inte lätt ruttna, och strukturen är al dente.
- Shiitake -svamp är en svampmat med högt protein, lågt fett, polysackarid, många aminosyror och många vitaminer.5. Du kan enkelt bli en superkock genom att bara värma upp kapten Jiang frysta bräserad abalon med nudlar!
2. Abalone- och shiitake -svamp är parade för mer balanserad näring och rikare smak.
3. Hur man äter
- Ätbar metod 1: Tina och ta ut den abalonesusväskan från paketet, värm upp med mikrovågsugn i 2-3 minuter eller kokt hela påsen i 3-5 minuter. Du behöver inte återställa nudlarna, bara koka den i 1-2 minuter. Blanda nudlarna och bräserade abalonen väl eller servera med dina favoritgrönsaker.
- Ätbar metod 2: Ett annat enklare sätt du kan göra är att bara blanda den återställda bräserade abalonen och nudlarna i en platta och värma upp den med mikrovågsugn i 2-4 minuter.
